Essence de toi
Accompagnement psychocorporel & Enseignement du yoga
Vers plus de sécurité et de réconciliation intérieure
Mon offre d’accompagnement
Séances individuelles : Démêler, déposer se retrouver
Tu portes peut-être des choses depuis longtemps.
Ces séances sont un espace confidentiel pour démêler ce qui s’est accumulé au fil des héritages.
Pour se désencombrer, doucement, de ce qui n’est plus à toi. Ici tu es accueilli.e comme tu es avec acceptation et non jugement.
Atelier collectif : Se retrouver au contact des autres
Un espace se rencontrer avec les autres
Ces ateliers sont des espaces, où la transformation ne se transmet pas, elle se révèle au contact des autres.
Au contact des autres, quelque chose en nous commence à bouger. Le groupe devient miroir, et dans ce reflet, on aperçoit ce qu’on ne pouvait pas voir seul.
« Et j’ai dit à mon corps, doucement : « Soyons amis ». Il a pris une profonde inspiration et m’a répondu : « J’ai attendu ça toute ma vie » »
Nayyirah Waheed
À propos de moi
Pendant longtemps, j’ai porté quelque chose que je ne savais pas nommer. Un décalage, une fracture invisible. Le sentiment diffus d’être étrangère à moi-même, dans des mondes qui ne me voyaient pas vraiment.
Ce blog est un espace de partage, de poèmes, de réflexions, et de sagesses, du yoga pour accompagner ton chemin du retour. Non pas pour t’apprendre quelque chose, mais pour te rappeler ce que tu sais déjà.
